Select Page

Autor: e-panaceum24.pl

Jak obliczyć swoje BMI?

BMI to jeden z najważniejszych wskaźników, które pozwalają nam na określenie naszego stanu zdrowia. Oczywiście trzeba pamiętać, że nie jest to jedyny wskaźnik, jaki należy brać pod uwagę. Istotnych informacji dostarcza na przykład wskaźnik ilości tłuszczu brzusznego. BMI jak obliczyć ten wskaźnik? Można to zrobić samodzielnie lub przy użyciu kalkulatora. Kalkulatory tego typu są dostępne w Internecie. Aby samodzielnie przeprowadzić obliczania należy masę ciała podaną w kilogramach podzielić przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu. Następnie uzyskane wyniki należy porównać z określonymi normami. BMI poniżej 18. 5 oznacza niedowagę, a nawet wychudzenie. Wartości powyżej 25 natomiast określane są jako...

Czytaj więcej

Tabletki poprawiające wzrok – preparaty i tabletki na oczy z borówką

Kłopoty ze wzrokiem, to jedna z oznak starzenia się organizmu, jednak coraz częściej schorzenie to dotyka również ludzi młodych. W dużej mierze spowodowane jest ono przez stresujący tryb życia oraz zbyt dużą ilość czasu spędzanego przed komputerem każdego dnia. Bardzo ważne są regularne wizyty u okulisty w celu wykrycia pierwszych nieprawidłowości w narządzie wzroku. Bagatelizowanie pogarszającego się wzroku może w efekcie doprowadzić nawet do całkowitej ślepoty.   Warto także zacząć regularnie przyjmować tabletki poprawiające wzrok. Praktycznie w każdej aptece można teraz dostać preparaty z borówki na oczy. Borówka posiada szereg cennych związków, które wzmacniają narząd wzroku. Tabletki na oczy...

Czytaj więcej

Mezoterapia bezigłowa Gdańsk – opinie

Mezoterapia bezigłowa to jedno z najnowszych odkryć w dziedzinie kosmetologii. Zabieg ten polega na wprowadzeniu kosmetyków pielęgnacyjnych pod warstwę naskórka przez otwarcie kanalików. W tym celu używa się specjalnych urządzeń, które dzięki zastosowaniu zróżnicowanych potencjałów elektrycznych stymulują naskórek. Najlepsze efekty przynosi zastosowanie serii zabiegów. W zależności od stanu skóry różna może być ilość koniecznych cykli kuracyjnych.   Zabieg mezoterapii bezigłowej nie należy do najtańszych ale za to przynosi rewelacyjne efekty. Opinie na temat skuteczności tego zabiegu są podzielone, jednak w internecie, w zdecydowanej większości przeważają zadowolone głosy klientek salonów kosmetycznych. Gdańsk czy Warszawa to tylko niektóre duże aglomeracje miejskie,...

Czytaj więcej

Kreator diety – dietetyk przez internet czy w Poznaniu?

Jak świat światem, zawsze istniały i istnieć będą osoby niezadowolone ze swojego wyglądu. Problem ten dotyczy zwłaszcza nadwagi. Często, zwłaszcza przez młode dziewczęta jest on znacznie przerysowywany – większość nastolatek zaczyna radykalnie się odchudzać już w momencie gdy waga pokaże nadprogramowe dwa czy trzy kilogramy. Za taki trend odpowiedzialność ponoszą przede wszystkim przekazy medialne, w których jako ideał kobiecego piękna prezentowany jest rozmiar 32. Istnieją jednak sytuacje, w których nie tylko powinno się, ale także należy zacząć myśleć o odchudzaniu.   Dzieje się tak w przypadku, gdy indeks bmi przekroczy granicę nadwagi i zaczyna się otyłość. Jest to stan...

Czytaj więcej

Masaże lomi lomi we Wrocławiu

Zmęczone ciało wymaga odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych i regeneracyjnych tak aby mogło wrócić do dobrej formy. Organizm człowieka, podobnie jak każda inna maszyneria, może długo i niezawodnie służyć jedynie w przypadku, gdy jest odpowiednio serwisowane. Regularne masaże, zabiegi aromaterapii czy gorące kąpiele doskonale wpływają nie tylko na stan organizmu ale także na samopoczucie człowieka. Gabinety fizjoterapeutyczne, w miastach takich jak Wrocław czy Kraków oferują masaże w różnych odsłonach.   Do najbardziej tradycyjnych zabiegów zalicza się chociażby masaż klasyczny czy leczniczy jednak bez trudu można natrafić również na nieco bardziej egzotyczne propozycje. Jedną z nich jest masaż lomi lomi, masaż gorącym...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Kategorie

    Losowo wybrane